El irse de vacaciones se presupone relax, desconectar y en resumidas cuentas cambiar de aires...pero a día de hoy las vacaciones ya no garantiza el relax esperado, a tenor de lo que me ha contado algún amig@...
En los tiempos que corren cuando el irse sólo ,como tiempo atrás y grandes viajes a continentes diferentes al que vives se hace impensable para la mayoría; la solución es :visitar a familiares o amigos compatibles para convivir unos días , o quedarte en casa , como te conté aquí, disfrutando de unas maravillosas vacaciones, haciendo todo aquello que no puedes o llegas a hacer durante el año.
Sea dónde sea, en casa, en casa del vecino, en casa de los suegros o en casa de esos amigos que tanto queréis para cenar y se hace imposible convivir más de tres días... lo importante es conseguir tu objetivo: descansar, desconectar y coger energía y plantearte algún objetivo para empezar de nuevo la rutina con ilusión.
¿Qué elementos son indispensables para vosotros para desconectar?
Yo lo tengo tras mis vacaciones cristalino, y ahí va mi listado:
1.-Lo más importante tener claro que si o si:- voy a desconectar, nada de listado de tareas, nada de obligaciones...
2.-Estar acompañado de buena compañía con hábitos parecidos o con voluntad de adaptarse o independizarse en un determinado momento, para que cada uno pueda disponer de su tiempo de vacaciones.
3.- Una lectura apetecible
4.- Disposición para reírse de todo y quitarle importancia.
5.-Actitud abierta a explorar, relajarse y apreciar las pequeñas cosas como lo que son muchas veces; grandes cosas.
6.- Comprar algún capricho antes o en las vacaciones para ti o para alguien que quieres.
Los caprichos son porciones de felicidad muy sanas, como todo mientras no se abuse...
7.-Quitarte parte del peso que llevas durante el año, desnudar tus sueños y ponerlos a la vista.
8.-Jugar y Recordar esas cosas que te hacian feliz y ya no haces por falta de tiempo.
9.-Poner a la vida la lente oportuna, y si no te encaja y lo ves todo gris , canta fuerte;y pon la lente de color rosa y pasa, a casi todo se le puede quitar importancia o relativizar.
Así que...¡¡ a vivir que son dos días!!!
Y aunque una depresión post vacacional es razonable, por favor que no duré más de un día.Haz feliz a los que te rodean,que falta nos hace ayudarnos ; y no permitamos que nos quiten la poca energía que tenemos con "inputs" negativos por todas partes.
Así que ...
¡¡Viva la anciana que ha restaurado el cuadro ecce homo tan mal , y que de tan buenos ratos nos ha hecho pasar estos dos días hablando de cosas sin demasiada importancia , y riéndonos con los montajes que los más rápidos se han afanado a hacer.
Y tu...
¿Qué elementos son indispensables para ti para desconectar?
Besos, Joanna.
3 comentarios:
Gran post! Buenos consejos y las fotos de la niña está para comérsela! Besitos :)
Me encantan tus 10 propuestas, además yo me quito el reloj y lo guardo y hago terapia de desenganche del móvil, no lo saco del apartamento, así, sin móvil ni reloj ¡soy libre!.
Me han encantado las 10 propuestas. Hay que disfrutar la vida siempre, a veces con más y a veces con menos. La niña está preciosa y es supersimpática.
Bs,
A
Publicar un comentario