Consejos Special K para cuidarte

Este post ha sido redactado según el Código de Confianza C6C.

Cuando me propusieron hablaros del plan personalizado Special K , y tener la oportunidad de sortear pantalones de Mis Sixty, dije:¡genial! me encanta la idea.

Además ,¡yo los tomo! , así que aquí estoy decidida a explicaros que esto de "ponerse a plan" puede ser más entretenido con Special K porque te dan ideas para quitarte esos kilitos de más acumulados tras las fiestas y cuidarte ,además de poder conseguir unos vaqueros con fama de que quedan muy bien.

Empezar el año en buena forma ya no parece tan complicado: Sigue los consejos del plan personalizado de Special K ¡ y estrena modelito! .

Con el inicio del año está genial ponerse propósitos, y casi siempre está entre ellos :hacer más deporte, cuidar un poco más la alimentación, tener tiempo para cocinar más sano… y en Special K saben de todos estos objetivos , y por eso han preparado todo una serie de herramientas que podéis ver haciendo click aquí : http://www.mispecialk.es/ para ayudarnos a conseguirlos .Y yo me he prestado a hablaros de estas ya que creo que son de lo más útiles y prácticas.

Como podréis ver hay muchas buenas ideas para ponerse en marcha: Diario de comidas, Registros de ejercicio, de resultados, de tus emociones durante el proceso, tu calculadora de IMC y consejos de expertos con los que conseguirás un plan a medida.

Pero además, qué mejor motivación a tu plan si además puedes ganar uno de los tres pantalones de la marca Mix Sixty para los lectores de los blogs participantes invitados a esta campaña, es decir, para ti, por ser lectora de mi blog .

Es fácil , para participar escribe un comentario en este blog sobre cómo prefieres tus Special K y rellena a continuación este cuestionario copiando el comentario que me has dejado y tus datos para poder contactar contigo si ganas ....y ¡voilà!.

Elegiremos por votación los tres comentarios más originales y divertido, y contactaremos con las ganadoras para que nos indiquen la talla de los pantalones, antes del envío.

En la página de Special K vas a encontrar diferentes apartados para tus necesidades, teniendo en cuenta cómo eres y lo que quieras conseguir. Con 9 nutrientes esenciales y un 3% o menos de grasa, sólo tendrás que preocuparte de decidir el sabor que quieres probar primero. Rellena tus datos: peso, altura, hábitos, y dependiendo de tus necesidades se genera un menú diario, apoyo para tu seguimiento, consejo de expertos en ejercicios, nutrición, estilo de vida y moda; progreso de tu dieta, además de trucos para tu día a día.

En caso de que estés por debajo del peso adecuado para tu peso también te avisa, con lo que creo que es de lo más educativo. Comer sano está muy bien para adelgazar y sentirse ágil y bien, pero también para quien tiene metabolismo rápido, como yo, está bien para adaptarse más a una dieta mediterránea y sana y te dan mil ideas , )

Yo prefiero los Special K Classic, cuando llego agotada a casa, me pongo mis cereales en mi bol preferido con un poco de azúcar moreno y me siento en el sofá a descansar,sin más... (he acotado la foto para que no me veáis con gafotas , ) .

También los hay de avena integral y miel que van de maravilla con la leche caliente o los delicia de manzana con copos de arroz y trigo integral acompañados de yogurt griego... Si necesitáis inspiración, en su página web hay recetas creativas elaboradas por Mario Sandoval, uno de los chefs más reconocidos del momento.

Bueno,en resumen ; os invito a inscribiros en la página de Special K y que además me dejéis un comentario contándome con qué los tomáis estos cereales, y vayáis al cuestionario de la promo para participar en el sorteo de los 3 pantalones para las lectoras de los blogs participantes.

Y tu ¿cómo prefieres comer tus Special K?

¡Cuéntaselo y gana!

Besetes,

¡y a tope con los buenos propósitos para el 2011!

Joanna

PD: A partir de febrero en la página http://mi specialk.es sortearán más vaqueros miss sixty, estar atentos , )